Soupe Pour Maigrir (Slimming Soup) (91.html)

Ceci est la soupe "Fat Melter".  Cette recette fait assez de soupe pour 2 repas par jour pour 1 person pendant 3 jours. Si la soupe est trop piquante, utilise moins de cumin ou poivre cayenne la prochaine fois.

Ingrédients

1.75 lb       poulet ou hamburger

                  huile d'olive

                    oignon

                    gousse d'ail

                   champignons

                  piments verts et rouges

                  courge jaune (yellow squash)

                    fèves noirs

1 c à table     de cumin

1/8  c à thé    poivre de cayenne

48 oz              jus de tomate

1 boîte         de purée de tomate

Procédure

1. Cuire le poulet ou hamburger

2. Ajoute toutes les autres ingrédients

3. Faire mijoter à basse température pendant une demi- heure

Recette Similaire: Fat Flush Soup par Ann Louise Gittleman

D'autre Soupe: Broccoli-Cheddar Soup par Charlyne Fargo